+7 950 444 0248

Бесплатная доставка от 1990 рублей

При заказе от 3490 рублей скидка 5,5%

Снижение цены на 2,5% при оплате картой

База знаний по питанию и тренировкам

4 главные причины появления судорог

Опубликовано: 14.03.2017

Каждый из нас сталкивался с судорогами. В этой статье мы рассмотрим 4 основные причины появления судорог, и как их избежать.

читать далее

7 видов тренировок для бегуна в холодную погоду

Опубликовано: 05.03.2017

Теплых месяцев в году не так много для комфортного и полноценного бега. Поэтому предлагаем список тренировок, которые можно делать в практически любую погоду.

читать далее

5 рисков тренировок на голодный желудок

Опубликовано: 28.02.2017

Нет ничего плохого в том, чтобы сделать короткую тренировку продолжительностью до 45 минут до завтрака. Более длительные тренировки на голодный желудок абсурдны и опасны. Почему?

читать далее

12 рекомендаций, чтобы пробежать гонку быстрее

Опубликовано: 22.02.2017

Ряд простых правил, которые помогут улучшить время прохождения дистанции, сделать гонку максимально комфортной.

читать далее

5 главных причин вести тренировочный дневник

Опубликовано: 12.02.2017

Веские аргументы, почему крайне необходимо вести дневник тренировок.

читать далее

7 рецептов завтраков чемпионов

Опубликовано: 02.02.2017

Подборка рецептов для начала дня. Ингредиенты подобраны исходя из потребностей спортсменов.

читать далее

12 лайфхаков для триатлонной гонки

Опубликовано: 25.01.2017

Рекомендации для начинающих триатлетов, которые помогут сэкономить время и облегчат финиш гонки.

читать далее

5 правил межсезонья для триатлетов и бегунов

Опубликовано: 16.01.2017

Рекомендации, которые помогут Вам остаться в форме и хорошо подготовиться к новому сезону.

читать далее